Nutrire e idratare la pelle per proteggerla dal freddo
Durante la stagione invernale, occorre prendersi maggiormente cura della pelle. L’epidermide produce meno sebo rispetto che in primavera e in estate ed è quindi più soggetta a disidratarsi. Inoltre, freddo, [...]
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Depurare l’organismo con rimedi naturali
Per mantenere il benessere generale è importante depurare l’organismo dalle sostanze nocive che si accumulano, spesso, a causa dello stile di vita basato su abitudini poco sane. Un’alimentazione ricca di [...]
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Energia e forza con le vibrazioni positive dei cristalli
Pietre e cristalli sono impregnati di energia assorbita dalla terra. Secondo la litoterapia, i minerali formatasi nel corso dei millenni negli strati delle rocce hanno proprietà curative particolari. La parola [...]
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Mantenere il buon umore anche in inverno
Con l’arrivo dell’inverno svariate persone si sentono un po’ malinconiche o percepiscono una diminuzione della propria energia. Questi mutamenti d’umore sono dovuti in parte ai cambiamenti nelle temperature che volgono [...]
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Attenuare l’agitazione pre-natalizia coi fiori di Bach
Il periodo pre-natalizio viene vissuto da alcune persone con agitazione e ansia a causa delle varie incombenze. Scadenze, programmi, attività che devono essere ben organizzate o anticipate possono provocare un [...]
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Olio di rosa mosqueta, per proteggere la pelle
La rosa mosqueta (Rosa Affinis Rubiginosa) è nota per i suoi effetti benefici sulla pelle. L’essenza e l’olio costituiscono infatti preziosi ingredienti nella preparazione di creme anti-age. La rosa mosqueta [...]
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Proteggere le vie respiratorie durante la stagione fredda
Le vie respiratorie sono la parte del nostro organismo che risente maggiormente dell’arrivo dell’inverno. Quando sopraggiunge la stagione fredda, i disturbi più comuni che si presentano sono raffreddore e tosse. [...]
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Acerola, fare il pieno di vitamina C
L’acerola, una pianta originaria dell’America centrale e meridionale, è un concentrato di vitamina C. Particolarmente diffusa in Brasile, questa pianta è caratterizzata da frutti color rosso, molto simili alla ciliegia [...]
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3 infusioni per la concentrazione e la memoria
In autunno domina l’elemento Aria; anche per l’Ayurveda si tratta di una stagione in cui prevale il dosha Vata, appunto collegato all’elemento Aria. In questo periodo possono manifestarsi condizioni di [...]
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3 buone pratiche per non disperdere l’energia durante l’autunno
L’autunno è una fase di passaggio. La luce del sole inizia lentamente a diminuire e le giornate uggiose aumentano. Fattori climatici come il vento, la pioggia e i primi freddi [...]
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