Trattare e prevenire le smagliature in modo naturale
Oltre il 50% delle donne presenta smagliature in specifiche aree del corpo. Queste manifestazioni epidermiche si formano più facilmente in determinate zone, come cosce e addome. Le cause sono molteplici [...]
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Ritrovare la calma con i fiori di Bach
I rimedi sviluppati dal dottor Edward Bach nei primi decenni del XX secolo rientrano nella floriterapia. Questa disciplina utilizza sostanze di origine naturale per trattare vari disturbi. I rimedi del [...]
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La pianta dell’ortica, un concentrato di sali minerali
L’ortica comune cresce spontaneamente in varie zone europee. Anche in Italia ce n’è in abbondanza. Non è una pianta molto amata, perché le sue foglie, dove sono presenti peli urticanti, [...]
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L’arnica, antinfiammatorio naturale
L’arnica è una pianta nota per le sue proprietà antinfiammatorie. Appartenente alla famiglia delle Asteraceae, il suo nome botanico, arnica montana, sottolinea proprio il fatto che cresce esclusivamente in alta [...]
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Rilassare la mente grazie alle acque aromatiche
Le acque aromatiche si utilizzano soprattutto in cosmesi. Ve ne sono diverse in base alla pianta da cui si ottengono. Si tratta infatti di acque profumate derivanti dalla distillazione in [...]
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Il tè matcha, l’oro verde giapponese
In Giappone preparare il tè è un rituale che unisce etica, estetica e presenza mentale. Esistono numerose varietà di tè utilizzate per questo rituale, ma il più noto è quello [...]
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Sciogliere le tensioni grazie all’aromaterapia
Ci sono fragranze che hanno la capacità di migliorare il nostro umore. Sfruttando al meglio i principi dell’aromaterapia possiamo scegliere quelle essenze che ci aiutano a riequilibrare il sistema nervoso [...]
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Issopo, una pianta utile non solo per la digestione
Il suo nome botanico è Hyssopus officinalis ed è una pianta conosciuta sin dall’antichità per le sue proprietà espettoranti. Per la sua azione antisettica, in passato veniva utilizzata per purificare [...]
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Avena sativa, un cereale non solo alleato della pelle
L’avena è un cereale ricco di preziosi nutrienti, il cui impiego è molto ampio. Oltre ad essere utilizzata in cucina – per preparare colazioni sane (è un ingrediente del noto [...]
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Ritrovare un buon sonno con rimedi naturali
Durante la primavera si possono manifestare più frequentemente difficoltà nell’addormentarsi o casi in cui, di notte, ci si sveglia e si rimane vigili per un certo periodo di tempo. Per [...]
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