Yoga con la sedia, per anziani o con una ridotta mobilità
Lo yoga è davvero per tutti. Anche le persone con una ridotta mobilità lo possono praticare, così come coloro che hanno superato una certa età e che, per la prima [...]
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Consigli di Naturopatia per abbracciare uno stile di vita sano e naturale
Intervista a Claudia Zannini L’autunno può essere un buon periodo per abbracciare uno stile di vita più sano e naturale. È una stagione di transizione, che ci invita ad ascoltare [...]
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Superare gli ostacoli della vita quotidiana con la respirazione consapevole
Chi pratica yoga sa perfettamente quanto sia importante respirare in modo consapevole. Le tecniche di pranayama sono fondamentali non solo per sostenere il corpo durante l’esecuzione delle asana, ma anche [...]
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Formazione Insegnanti Yoga del Respiro con il Maestro Rino Siniscalchi
15 Ottobre 2022 Durata: 250 ore IN PRESENZA /ON LINE DIPLOMA RICONOSCIUTO CONI/CSEN Durata 250 ore in PRESENZA/ONLINE [...]
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L’effetto Namasté, cos’è e perché nutre il legame tra il cuore e l’anima
“Namasté” è la parola che spesso pronunciamo agli inizi di un seminario o di una sessione di yoga. Ed è anche un saluto cordiale e di devozione che sentiamo ogni [...]
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Meditazione zen per salvare la Terra
La meditazione zen può spingerci a cambiare per salvare la Terra? E se sì, com’è possibile che ciò avvenga? Leggendo l’illuminante e attualissimo libro di Thich Nhat Hanh dal titolo [...]
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Costruire una Pace duratura seguendo gli insegnamenti di Paramhansa Yogananda
“Un tocco di Pace” è il quarto libro della serie tratta dai blog settimanali di Nayaswami Jyotish e Devi Novak. Gli Autori è da anni che diffondono i messaggi del [...]
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Praticare yoga seguendo le stagioni
I cambiamenti stagionali, lo sappiamo, influiscono sul nostro organismo in vari modi. Per esempio, in estate, con le temperature più calde, il metabolismo viene rallentato. In autunno il corpo inizia [...]
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Letture consapevoli estive per avvicinarsi allo yoga e alla meditazione
Durante le vacanze estive svariate persone si dedicano alla lettura di un buon libro. Non solo romanzi, ma anche manuali, guide, volumi di self-help e di sviluppo personale. Nel periodo [...]
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Daniel Lumera al Museo MAXXI di Roma
dal 20 al 24 settembre 2022 Daniel Lumera – docente, scrittore, formatore internazionale, nonché ideatore del metodo My Life Design® – dal 20 al 24 settembre 2022 sarà protagonista al Museo MAXXI di [...]
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