Il metodo “Pilates Yoga Fusion” è un metodo creato da Valeria Vandana Ramo dopo anni di esperienza in cui ha miscelato entrambi i metodi al fine di poter dare il giusto supporto psicofisico agli allievi e alle varie patologie posturali.
PRENDITI IL TUO TEMPO
Il centro ha creato una stanza per i Corsi online nei quali si possono seguire pratiche di Hatha Yoga, yoga flow, yoga principianti, Pilates posturale pranayama e meditazione. Le lezioni sono anche individuali per chi desidera avere una pratica personalizzata.
AROMATERAPIA
Gli oli essenziali purissimi doTerra sono diventati parte integrante nelle sue pratiche, vengono consigliati previa consulenza gratuita a seconda degli stati emotivi o blocchi emozionali dell’allievo.
RITROVARE SE STESSI
Consiste in un programma olistico con i consigli di una biologa nutrizionista per una buona e sana alimentazione, elaborare gli stati di ansia, blocchi e tensioni.
Per info e iscrizioni
www.pilatesyogafusion.it
www.mydoterra.com/valeriaramo
v.ramo72@gmail.com
Conosciamo meglio Valeria Ramo
Vandana, significa “adorazione e amore per tutti gli esseri viventi” è il mio nome spirituale, mi è stato dato da un maestro spirituale Indiano, Sri Thathata. Il Vandana Centro Olos è nato nel 2013, è uno studio di Pilates, Yoga e Reiki. Sono un ex danzatrice classica professionista, diplomata come ballerina e insegnante presso l’Accademia Nazionale di danza a Roma.
Da ventisette anni mi dedico all’insegnamento con una vasta esperienza e conoscenza in ambito posturale, psicofisico e olistico. Le pratiche che propongo sono un integrazione tra il metodo Pilates e quelle antiche e scientificamente riconosciute dello Yoga, in una visione olistica dell’individuo in cui viene assistito su più livelli, fisici e mentali.
Nel 2004 mi sono certificata con la Polestar® Pilates Education of New York International.
Nel 2010 diplomata con A.I.Y.B. (Associazione Italiana Yoga Bimbi) come insegnante di Yoga per bambini dalla primaria al liceo con il patrocinio del ministero della pubblica istruzione per divulgare l’insegnamento dello Yoga nelle scuole. Sono referente AIYB per la regione Sardegna.
Nel 2012 ho conseguito il diploma di laurea presso l’università Yoga Vedanta di Roma al corso quadriennale per insegnanti, con il riconoscimento EU (Unione Europea).
Sono un Operatore Reiki di secondo livello.
Nel 2004 ho aperto e diretto il mio primo studio di Pilates, Yoga e danza a Roma e dal 2011 al 2013 ho collaborato con IncontraDonna Onlus e l’ospedale Sant’Andrea di Roma con incontri sullo Yoga e meditazione in ambito oncologico.
Dal 2017 ad oggi sono personal coaching di Yoga e meditazione presso l’eccellenza mondiale, il Forte Village Resort, da ventidue anni Best World’s Leasing Resort Luxury Hotes & Villas. Farà parte dello staff come docente di yoga presso Palazzo Fiuggi, Wellness Medicali Retreat.