Ritrovare la vitalità grazie all’aromaterapia

L’utilizzo degli oli essenziali rientra nelle cosiddette tecniche vibrazionali. Essi contribuiscono a modificare lo stato energetico a seconda delle necessità del soggetto. Da qui il ruolo del naturopata nel saper scegliere l’essenza adatta al livello psicofisico e vitale della persona. Ogni olio essenziale ha specifiche proprietà e ciascuno svolge una precisa azione, stimolando o calmando i sensi. Vediamo di seguito alcune essenze indicate per ritrovare l’energia quando ci si sente giù di tono.

Achillea

L’olio essenziale di achillea è caratterizzato da un profumo particolare: aromatico e al contempo pungente. È strettamente connesso alla terra. Poiché l’essenza deriva dall’omonima pianta, essa ne assorbe il simbolismo e le qualità energetiche. L’achillea, il cui nome deriva dalla figura epica di Achille, conferisce tenacia, stabilità, forza. È quindi utile per recuperare energia quando ci si sente confusi. Permette inoltre di ricentrarsi, senza più subire le influenze e i condizionamenti altrui.

Pompelmo

Anche l’olio essenziale di pompelmo è indicato quando si vive un momento di instabilità e di confusione. La sua fragranza agrumata, pungente e dolce riporta la mente al presente, conferisce chiarezza e stimola l’energia psichica. È adatto nella fase pre-mestruale, quando si avverte instabilità emotiva e mancanza di concentrazione.

Timo

Il suo profumo balsamico e al contempo speziato risveglia la mente. Per questo è utile quando ci si sente spossati. Inalare la sua fragranza attraverso il diffusore permette di recuperare vitalità: è un buon energizzante. Viene considerato un antidepressivo naturale.

Zenzero

È un olio essenziale che favorisce la concentrazione, grazie alla sua inconfondibile e unica miscela profumata: un misto tra aromi speziati e dolci. È adatto quando si percepiscono paure e tensioni. Il suo tono pungente risveglia la mente, favorendo una stimolazione energetica. Nella tradizione orientale, l’olio essenziale di zenzero e la spezia stessa sono ampiamente utilizzati. Vengono considerati elementi Yang, quindi potenti stimolanti, nonché afrodisiaci.

 

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