Dal 12 al 14 Giugno 2020, Paola e Jores, insegnanti di Yoga attive anche in Olanda,organizzano pressoLe Tassinaie a Castellina Marittima (Pisa) il ritiro La Danza degli Elementi – Le forze creatrici dell’universo riflesse in noi.
“Ciò che è nell’Universo è nell’uomo, ciò che è nell’uomo è nell’Universo” – Charaka Samitha
Ospiti di un suggestivo casale con piscina vista mare, i partecipanti vivranno un viaggio di profonda esplorazione dei cinque elementi che costituiscono la natura. Sarà un’esperienza sensoriale senza precedenti e, in aggiunta al programma, si potranno ricevere:
– consulenza personalizzata a tema ayurveda e aromaterapia
– esclusiva sequenza yoga per riequilibrare le energie in estate
Si scoprirà come gli elementi influenzano corpo e mente e, attraverso sequenze appositamente create, si vivrà in prima persona la stabilità della terra, la fluidità dell’acqua, la mobilità dell’aria, il calore del fuoco e lo spazio fuori e dentro di sé.
Ispirati dalla filosofia dello yoga e dell’ayurveda, ogni partecipanti tornerà in equilibrio con se stesso e il mondo circostante, anche quando la vita quotidiana ci mette alla prova!
Programma
Venerdì 12 giugno
– 15.00/16.00 Arrivo e sistemazione nelle camere
– 17.30/19.30 Masterclass Slow flow & Restorative yoga
– 20.30 Cena
Sabato 13 giugno
– 7.30/8.00 Meditazione & pranayama
– 8.00/9.15 Vinyasa yoga
– 9.30 Colazione
– 13.30 Pranzo
– 16.00/17.00 Incontro bordo piscina
– 17.30/19.30 Masterclass Yin Yang
– 20.30 Cena
Domenica 14 giugno
– 7.30/8.00 Meditazione & pranayama
– 8.00/9.15 Vinyasa yoga
– 9.30 Colazione
– 10.30/11.30 Incontro bordo piscina
– 12.30 Pranzo
Quota di partecipazione “early bird”* (valida per le prime prenotazioni!):
– 440€ in camera doppia (anziché 500€)
– 520€ in camera singola, disponibilità ridotte (anziché 580€)
La quota comprende: il pernottamento e la pensione completa (alimentazione vegetariana) presso la struttura e tutte le pratiche incluse nel programma.
Le insegnanti
JORES
Rapita dal potere trasformativo dello yoga, Jores guida gli allievi alla scoperta di sé, creando sequenze che combinano i principi dell’ayurveda e la filosofia della yoga. Offre pratiche uniche in cui unisce il dinamismo del vinyasa con il potere introspettivo del restorative yoga, regalando consapevolezza delle proprie infinite potenzialità e risorse interiori.
PAOLA
Con un passato da economista in Italia e un presente come insegnante yoga ad Amsterdam, Paola guida gli allievi in pratiche in cui riscoprire la propria strada utilizzando lo yoga come bussola interiore. Combina la creatività delle sequenze con l’attenzione all’allineamento, mescolando elementi di vinyasa, yin e aromaterapia, donando energia ed equilibrio interiore.
Se desideri tornare a muoverti in sintonia con la danza dell’Universo, questo è il ritiro giusto per te!
*Early bird valido entro il 10 aprile.