Relax and Renew – Seminario con Betta Frera

Yoga, meditazione e attivazioni bioenergetiche in Valle d’Aosta

VDA Yoga organizza il Seminario residenziale “Relax and Renew”: yoga, meditazione e attivazioni bio-energetiche alle porte del Parco Nazionale del Gran Paradiso, in Valle d’Aosta.

A condurlo sarà Betta Frera, insegnante certificata IKYTA International di Primo e Secondo livello, nonché formatrice in “Attivazioni Bioenergetiche”.

Le date per il 2023

4/5 marzo (arrivo venerdì 3 marzo)
15/16 aprile (arrivo venerdì 14 aprile)
13/14 maggio (arrivo venerdì 12 maggio)

Info e Iscrizioni:

PROGRAMMA

Sabato – Seminario di Yoga 9.30/12 – 15 /17
nel quale andremo alla scoperta di queste antiche discipline praticando sequenze posturali, pranayama e meditazioni. Le pratiche sono accessibili anche per chi non ha esperienza.


Domenica – Seminario di attivazioni bio-energetiche 9.30/11.30
secondo il metodo My Life Design dell’Academy di Daniel Lumera. Una tecnica semplice e molto efficace per rigenerare corpo e mente liberandosi da stress e tensioni.

LOCATION: La Stazione dell’Acqua, un piccolo boutique hotel isolato e immerso nel bosco.

www.lastazionedellacqua.it

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