Gli oli essenziali racchiudono diverse proprietà benefiche, come abbiamo spiegato in vari Articoli. Agiscono non solo a livello fisico, ma anche energetico ed emozionale.

Non è un caso che anticamente specifiche essenze venivano utilizzate per purificare luoghi di culto o per accompagnare cerimonie sacre.

Alcuni oli essenziali sono indicati in modo specifico 
per la stagione estiva, 
poiché sprigionano freschezza, 
rilassano la psiche e distendono il corpo. 

Vi proponiamo di seguito un viaggio
alla scoperta di alcune essenze rinfrescanti.

Citrus bergamia

Iniziamo l’itinerario dalla Calabria, dove cresce il famoso bergamotto (Citrus bergamia). L’olio essenziale che si estrae dalla sua scorza ha numerose proprietà benefiche tra le quali spicca la sua azione antidepressiva; è calmante e sedativo.

È quindi indicato per rilassare la mente e per sciogliere le tensioni. La fragranza agrumata, che ricorda quella del limone, è rinfrescante, agisce positivamente sul sistema nervoso, promuovendo una condizione di tranquillità. Diffuso nell’ambiente di casa permette di creare un’atmosfera piacevole.

Controindicazioni:

L’olio essenziale di bergamotto è fotosensibilizzante, quindi non bisogna mai applicarlo sulla pelle prima di esporsi al sole. È sconsigliato alle donne incinte e che allattano, ai bambini sotto i 6 anni e alle persone allergiche al bergamotto.

Cedrus atlantica

Dalla Calabria ci dirigiamo verso il Marocco, origine del Cedrus atlantica da cui si ricava l’olio essenziale di cedro dell’Atlante. È un potente antinfiammatorio naturale, mentre sul piano energetico aiuta risvegliare forza e vitalità. È adatto in estate sia per profumare gli ambienti di casa, sia per promuovere equilibrio psicofisico. La sua fragranza infonde gioia e stabilità.

Abies alba

Ci trasferiamo più a nord, in direzione delle catene montuose europee, dove cresce, l’abete bianco (abies alba). Da questo maestoso albero sempreverde – in particolare  dai suoi aghi e ramoscelli – si estrae un’essenza che sprigiona freschezza.

Dal profumo balsamico, a tratti legnoso e resinoso, 
questo olio essenziale è un concentrato di purezza. 

Ci trasporta direttamente nei boschi di conifere. Sprigionarlo tramite diffusore in casa significa purificare e rinfrescare non solo l’ambiente, ma anche la mente.

Cajeput

Spostandoci in Asia, precisamente in Vietnam, troviamo la pianta chiamata Melaleuca leucadendron, da cui si estrae l’olio essenziale di Cajeput. La sua fragranza è perfetta per la stagione estiva. Infatti, sprigiona note fresche e balsamiche, che lo rendono ottimo per decongestionare le vie respiratorie. Svolge poi un’azione tonico-stimolante dell’organismo.

Ideale per purificare gli ambienti 
e per preparare la stanza prima della 
pratica dello yoga e della meditazione.