In questa fase storica dell’umanità, sembra che la paura predomini sul sentimento dell’amore. Ma è l’amore la forza che ci fa bene, che ci fa evolvere e che ci permette di affrontare momenti di crisi. Il nuovo audio-libro del musicista e musicoterapeuta Rino Capitanata è dedicato proprio al grande potere benefico dell’amore. Un progetto realizzato in collaborazione con il dott. Giuliano Guerra, medico psicoterapeuta, specialista in psichiatria e in psicologia medica.
Attingere alle frequenze dell’amore
Musica ispirata, psicologia, spiritualità si amalgamano nel progetto “Amore senza fine – le Qualità dell’Anima”. Inserito all’interno della “Collana di Musica e Scienza per la Salute”, questo cd accompagnato da un libro denso di contenuti ci restituisce un grande insegnamento, sintetizzato perfettamente in queste parole di Capitanata: «Siamo tutti partecipi di un universo amorevole in espansione, inteso come un campo energetico infinito che accoglie l’immensità delle varie forme di vita. In questo universo siamo tutti interconnessi attraverso frequenze, onde, quanti ed energia. In questo oceano fluisce l’amore e ognuno di noi può attingere a questa straordinaria forza».
Possiamo attingere alla forza dell’amore grazie alle musiche ispirate composte da Rino Capitanata. Sono composizioni poetiche ed evocative che vanno ascoltate ponendosi in una condizione di profondo rilassamento. Occorre lasciarsi andare e farsi trasportare dai suoni per poter aprire la porta dell’anima. Addentrandosi nelle profondità del nostro mondo interiore possiamo attingere al nostro Sé, a quella dimensione animica che ci permette di andare oltre la mente.
Il paesaggio musicale è stato creato da Capitanata partendo da una condizione meditativa, nella quale il settimo chakra risulta aperto. In questo stato di profonda concentrazione e di abbandono, il compositore attinge all’energia dell’universo e all’energia dell’amore.
Ascoltando queste composizioni si entra in risonanza con frequenze benefiche, che a loro volta aiutano a far emergere sensazioni di benessere. Le tensioni e i blocchi provocati dalla paura lasciano spazio a emozioni positive. Infatti, la musica ispirata ha la capacità di disattivare i meccanismi deleteri della paura. Emozione che, come sottolinea il dott. Guerra, va ad attivare l’amigdala.
A sua volta l’attivazione delle strutture corticali innesca una serie di processi biochimici, neuronali e ormonali che creano ansia, panico e uno stato di confusione. “Se la paura contrae, l’amore apre”, afferma Capitanata. Sulla scia di queste e altre considerazioni ha preso forma il progetto “Amore senza fine”. Un invito a concedersi momenti di silenzio, meditativi, grazie ai quali riconnettersi al chakra del cuore per assorbire le vibrazioni rigeneranti dell’amore.
Le composizioni musicali create da Capitanata agiscono in profondità, grazie alle loro frequenze naturali a 432 Hz. Le spiegazioni approfondite del dott. Guerra presenti nel libro allegato al cd aiutano non solo a comprendere i meccanismi deleteri provocati dalla paura, ma anche le modalità per placare ansie e pensieri negativi.
«Dentro di noi c’è un immenso mondo, che non ha nulla a che vedere con la società, la storia o il Paese in cui viviamo con i suoi condizionamenti. Mi riferisco a qualcosa di Sacro e Spirituale, la cui ricerca porta ad armonizzarsi con la totalità dell’esistenza, o con l’Assoluto.
Vivere in armonia con se stessi significa trovare al proprio interno una “virtù esistenziale“, cioè un’ancestrale voce primitiva che parla nel silenzio dell’interiorità. È una guida che dona grande serenità e tranquillità, perché è l’unico punto fermo che esiste veramente.
Fuori e in superficie tutto è in evoluzione, in cambiamento, ma quella vera virtù che ognuno di noi ha al proprio interno non cambia mai, perché ha qualcosa di Sacro in sé. È come se, nel cuore dell’uomo, ci fosse uno strumento musicale che contiene in sé una musica sublime. È addormentato, ma pur sempre presente: aspetta solo il momento giusto per battere, esprimersi, suonare e danzare. Ed è attraverso la costante ricerca e l’amore che quel momento arriva. Un uomo privo d’amore, non saprà mai quale musica ha portato nel suo cuore». Rino Capitanata
Per approfondire:
Amore senza fine
Rino Capitanata – Giuliano Guerra
Buongiorno a lei il dottor Guerra siete fantastici Io faccio parte dell’associazione aisf sindrome fibromialgica noi avremmo proprio bisogno di voi per il rilassamento del nostro corpo dei nostri muscoli come posso contattarla La ringrazio e le auguro una buona giornata.