L’autunno è una fase di transizione tra una stagione calda e una stagione fredda in cui può manifestarsi con più facilità un deficit di attenzione. Ciò può essere dovuto a varie cause, tra loro spesso concomitanti.
Sovraccarico di responsabilità e impegni, ritmi di lavoro frenetici, calo delle energie sono alcuni fattori che possono minare la capacità di concentrazione.
Oltre alla pratica dello yoga e della meditazione, un aiuto per migliorare i livelli di attenzione ci viene dalla floriterapia.
In particolare, i fiori di Bach contribuiscono a ristabilire un’armonia globale in modo del tutto naturale.
Grazie alla risonanza vibrazionale dell’essenza floreale selezionata è possibile riequilibrare il campo energetico della persona. Inoltre, i rimedi individuati dal dottor Bach portano in essere le medesime caratteristiche delle disarmonie da trattare. È quindi un metodo vibrazionale-energetico, senza controindicazioni.
Ritornando ai problemi di concentrazione, vediamo che il dottor Bach ha preso in considerazione anche questo disturbo. A seconda dell’origine e delle caratteristiche del problema di attenzione da trattare, si possono scegliere i seguenti rimedi.
Vitalba – Clematis
Questa essenza floreale riporta la mente al presente, favorendo una maggiore capacità di concentrazione. È indicata per chi si distrae facilmente e per coloro che tendono a fantasticare spesso, allontanandosi dalla realtà.
Caprifoglio – Honeysuckle
Per chi invece tende ad aggrapparsi al passato e ha rimpianti, indicato è il fiore di caprifoglio. Anche in questo caso l’essenza floreale aiuta a focalizzarsi sul presente, favorendo quindi l’attenzione al qui e ora. Il rimedio Honeysuckle è per coloro che hanno nostalgia di un tempo che non può più ritornare.
Ippocastano bianco – White Chestnut
Anche in questo caso, l’essenza agisce a livello energetico per favorire calma e presenza mentale. L’ippocastano bianco aiuta a non essere in balia dei pensieri ossessivi, che non permettono di porre attenzione sulle attività che si svolgono.
La floriterapia del dott. Bach
I rimedi sviluppati dal dottor Edward Bach nei primi decenni del XX secolo rientrano nella floriterapia.
Questa disciplina utilizza sostanze di origine naturale per trattare vari disturbi. I rimedi del dottor Bach si basano sull’impiego di fiori, da lui scelti accuratamente considerando i loro specifici principi energetici. Si parla infatti di rimedi vibrazionali, che interagiscono con le energie e con le emozioni della persona. Si sviluppa così un processo dinamico, che aiuta a creare armonia là dove c’è un disequilibrio.