“Namasté” è la parola che spesso pronunciamo agli inizi di un seminario o di una sessione di yoga. Ed è anche un saluto cordiale e di devozione che sentiamo ogni volta che si compie un viaggio in India, così come in tanti altri paesi del sud-est asiatico. Mentre si enuncia “Namasté”, si esegue il tipico gesto che l’accompagna, ovvero quel mudra in cui i palmi delle mani sono uniti. Namasté, quindi, esprime rispetto verso le persone che s’incontrano. Ma c’è di più, come spiega Nischala Joy Devi nel suo libro “Effetto Namasté” (Edizioni Mediterranee).
Insegnante nota a livello internazionale, Nischala sottolinea come questa parola derivante dal sanscrito, esprima profondi significati che vanno ben oltre un semplice saluto. In India, ricorda l’Autrice “Namasté esprime il concetto per cui, quando proveniamo da un luogo di amore e unità, entriamo in connessione con gli altri e diventiamo un tutt’uno con essi”.
Ed è qui che si svela compiutamente “l’effetto Namasté”, ovvero “quella sensazione di unità totale che favorisce la connessione tra il cuore e l’anima”. Attraverso questo legame, possiamo ricordare a noi stessi che sempre e ovunque, “noi siamo una sola cosa”.
Nischala Joy Devi ci spiega che “la persona che offre il Namasté si eleva al di sopra delle differenze che la distinguono dagli altri, e identifica se stessa con l’aspetto spirituale della persona che sta salutando. Questo gesto così modesto emette un’aura di amore, rispetto e unione”.
Un viaggio nei canali energetici sottili
Namasté è un saluto semplice, eppure potente poiché proviene dal cuore. Il libro di Nischala Joy Devi è un viaggio affascinante e originale nei chakra. Un viaggio grazie al quale il lettore svilupperà la capacità di esprimere liberamente l’amore incondizionato. Ciò si attua poiché ogni chakra è permeato dall’essenza dell’amore per tutti. È un’essenza d’amore che deriva dal collegamento tra i canali energetici sottili e l’energia cosmica. Quest’ultima, fluisce lungo la nostra colonna vertebrale grazie ai vortici rotanti che chiamiamo chakra.
Al fine di manifestare e potenziare proprio questa connessione, Nischala Joy Devi, all’interno del libro, per ogni chakra – oltre alle varie spiegazioni per ciascuno di essi – propone affermazioni evocative e potenti, paragonabili a mantra. Grazie alla loro ripetizione favoriamo un maggior flusso vibratorio nei diversi centri energetici: in questo modo aiuteremo “il cuore a ricordare ciò che la mente spesso dimentica”.
Attraverso le meditazioni associate a ogni chakra, il viaggio guidato da Nischala Joy Devi ci offre un percorso tramite il quale riconnetterci alle energie del macrocosmo. E avremo a disposizione efficaci strumenti per riappropriarci – scrive Nischala – “del modello di amore che come lo yoga, tutte le tradizioni sapienziali tramandano in qualità di virtù suprema, la regola aurea che ci insegna a trattare gli altri così come vorremmo essere trattati”. Attingendo a un livello di coscienza più alto potremo vivere appieno l’effetto Namasté, “per suscitare l’amore nei nostri cuori e trasmetterlo agli altri”.
L’Autrice
Nischala Joy Devi è un’insegnante nota a livello internazionale, che sostiene con passione il suo metodo innovativo di pratica dello yoga utilizzato come strumento di crescita spirituale e guarigione totale. Laureata in medicina è stata per oltre vent’anni discepola monastica di Swami Satchidananda, il creatore dello Yoga Integrale.
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