La pratica della meditazione guidata

I principi per un accompagnamento empatico nel colloquio di Counseling

sabato 2 e domenica 3 aprile 2022 
in presenza e in diretta su Zoom

Seminario di Formazione avanzata in Counseling Bhaktivedanta
a cura di Andrea Boni ed i tutor del Dipartimento di Counseling

Le Upanishad, testi sapienziali dell’India antica, affermano che ciascuno di noi è ciò che sono le sue relazioni.

Le relazioni, soprattutto le più profonde, come quelle famigliari e amicali, plasmano il nostro modo di essere e di creare; sono dunque decisive per la nostra evoluzione umana, sociale e spirituale.

Con questo seminario di Formazione Avanzata in Counseling faremo un lavoro profondo su noi stessi, per conoscersi sempre meglio e conoscere meglio gli altri, prendere consapevolezza di sé, sviluppare strategie di azione e fare scelte evolute.

In particolare, lavoreremo sullo sviluppo dell’atto creativo come strumento di relazione per generare empatia e facilitare in noi stessi e nell’altro un processo trasformativo interiore mediante la pratica della meditazione guidata e della visualizzazione meditativa.

Ciascuno di noi è parte di una natura superiore, profonda, che è causa della creazione: tale “natura superiore” in qualche modo crea ciascun essere umano per mezzo di un altro essere umano. Per questo ognuno può sentirsi di fronte agli altri “co-creatore”.

Ciascuno di noi può riscoprire il proprio “compito co-creativo attivo” nella relazione con se stesso e con gli altri.

Si può co-creare serenità, sicurezza, speranza, ispirazione, coraggio.

Allo stesso tempo, possiamo sentirci in ogni momento creati da questa coscienza superiore proprio per mezzo di un altro.

Temi che approfondiremo in modo dinamico ed interattivo

tra teoria ed esercizi pratici

➡️ L’atto creativo come co-creazione e co-partecipazione nell’ambito della relazione di aiuto e del colloquio di counseling.

➡️ Le meditazioni guidate che ci aiutano a:

– prendere consapevolezza di sé (desideri, pensieri, emozioni)

– affrontare uno stato emotivo difficile ed impegnativo

– gestire la rabbia

– superare uno stato di forte disagio interiore

Sperimenteremo variegate tecniche di lavoro su se stessi

 
✅ Esercizi di pratica meditativa specifici per il colloquio.
✅ Esercizi di gestione del respiro.
✅ Esercizi di visualizzazione meditativa.
✅ Uso di mantra, mudra-asana, marma e bandha come pratica di consapevolezza, armonizzazione interiore e di potenziamento di pensieri costruttivi.

✅ Esercizi a dinamica attiva e di consapevolezza corporea, cognitiva ed emotiva.
✅ Osservazione di sé attraverso lo strumento del Play-Back-Theatre.
✅ Metodologie di supervisione del colloquio di counseling.


Incluso nel seminario di formazione avanzata in Counseling

Seminario di Marco Ferrini
VISUALIZZAZIONE MEDITATIVA YOGA

(seminario tenuto il 29 e 30 gennaio 2022 disponibile fin da subito in formato video e audio)

La Visualizzazione Meditativa è una tecnica appartenente alla tradizione Bhaktivedanta Yoga che serve a trasformare ogni ostacolo della vita in una preziosa opportunità di cambiamento e crescita personale, umana e divina.

Al seminario la praticheremo insieme per liberarci dai dolorosi traumi del passato, risolvere problemi che ci affliggono da tempo, riconoscere i propri sabotatori interni, neutralizzarli e trasformarli in alleati per sempre.

Questa antica tecnica di meditazione creativa e dinamica è di grande efficacia per risanare e liberarti da relazioni ristagnanti, logore, sofferenti, immettendo nel rapporto rinnovata energia spirituale, caratterizzata da gioiosa creatività.

Ti sarà di grande aiuto anche per imparare a conoscere te stesso, per comprendere che cosa veramente il tuo cuore desidera, soprattutto in questo periodo oscuro in cui si è sempre più esposti alla conflittualità e all’odio, proteggersi dalla manipolazione mediatica diventa una necessità di sopravvivenza.

Con la Visualizzazione Meditativa Yoga, nella misura in cui frequentiamo la nostra anima, è possibile riconnetterci a Dio in una relazione d’amore, che ci consente di superare ogni conflitto e coltivare relazioni autentiche, centrate sul benessere nostro e altrui.

Centro Studi Bhaktivedanta

Via A. Manzoni 9/A, Ponsacco,  PI

www.centrostudi.net

segreteria@centrostudi.net

Lascia il tuo commento

Per favore inserisci il tuo nome.
Per favore inserisci commento.