Introduzione al Pranayama – Studio Yoga Vidya

Studio Yoga Vidya organizza un ciclo di incontri il cui tema centrale è il pranayama.

Ciascun incontro si tiene il lunedì dalle ore 20.30 alle 22.00 dal 3 febbraio al 23 marzo 2020.

Si tratta di incontri di carattere sia teorico, sia pratico, aperti a tutti, neofiti ed esperti. Le serate si rivelano utili per approfondire le tematiche del respiro e del rilassamento.

Alcuni degli Argomenti

Sono vari i temi che saranno affrontati. Tra questi si segnalano:

  • la respirazione nelle posture;
  • osservare il respiro;
  • sensibilizzare e purificare l’area del naso;
  • riequilibrare i flussi respiratori;
  • alcune pratiche tradizionali di pranayama.

Studio Yoga Vidya

Fondato da Barbara Villa, lo studio si trova nel centro storico di Bologna, comodo da raggiungere dalla stazione e con autobus. Lo spazio è luminoso ed accogliente, curato con feng shui e terapia cromatica e domoterapia; diviso tra ingresso, spogliatoio e servizi, saletta per trattamenti e una grande sala dedicata allo yoga.

Per info e iscrizioni:
Studio Yoga Vidya
Via Cesare Battisti, 2 – Scala A, 3° piano
40123 Bologna, BO – Italia
E-mail: info@studioyogavidya.it
Web www.studioyogavidya.it
Tel. 3356934814

 

 

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