15 Ottobre 2022
Durata: 250 ore IN PRESENZA /ON LINE
DIPLOMA RICONOSCIUTO CONI/CSEN
Durata 250 ore in PRESENZA/ONLINE
Il corso con il Maestro Rino Siniscalchi – autore del libro “Trattato Ragionato di Yoga” Anima Edizioni – è concepito in maniera da favorire una esecuzione corretta della pratica yoga e del raggiungimento delle sue finalità, secondo quanto riportato nei testi fondamentali della disciplina.
Si parte dal piano fisico, si procede verso quello respiratorio, e a quel punto si è pronti per livelli più elevati. Studiando anatomia e fisiologia si avrà una conoscenza precisa ed esauriente del corpo umano: come funzionano i muscoli, come interagiscono l’uno con l’altro e come si attivano le varie catene muscolari, così da riuscire a individuarli in ogni data postura.
I due elementi dell’esperienza biomeccanica e della consapevolezza respiratoria saranno sempre presenti alla coscienza in ogni fase delle pratica.
Ciò significa che l’attenzione resterà sempre dentro e ogni movimento.
Formazione Insegnanti Yoga del Respiro
ARGOMENTI:
- Anatomia
- Filosofia
- Teoria e Pratica dello Yoga
Programma – Informazioni – Iscrizione
telefono: 3515084268
mail: centrodelprana@gmail.com
Per approfondire
Associazione Sportiva Dilettantistica
Centro Prana Yoga
Via Tremelloni, 9
Milano MM1Precotto
