Fai Yoga, stai bene – percorso promosso dal Centro Studi Bhaktivedanta

 

Da lunedì 4 maggio 2020, inizia il percorso “Fai Yoga, Stai Bene” promosso dal Centro Studi Bhaktivedanta. Si tratta di una serie di lezioni di yoga in diretta live per tutti con l’insegnante Fabio Pitti. Un percorso che prevede oltre 300 asana antiche e inedite. Gli incontri on line si indirizzano sia ai neofiti, sia a già chi pratica yoga da anni.

Questo nuovo ciclo di lezioni promosso dal Centro Studi Bhaktivedanta si basano sulla millenaria tradizione dell’Ashtanga Yoga e sul metodo Yoga con Amore®.

Programma

Tutte le settimane i partecipanti potranno praticare Hatha Yoga, in cui sono centrali:

– le asana (posture),

– le tecniche di pranayama (respirazione), rilassamento e meditazione,

– i moduli di lavoro innovativi ed esclusivi che prevedono la pratica di posture di preparazione e posture abbinabili per ogni asana, cosi come riportate negli antichi manoscritti dello Yoga.

Si tratta di un percorso grazie al quale si potrà sperimentare un senso profondo di appagamento ed equilibrio durante e dopo la pratica.

Sarà un’occasione per apprendere la millenaria tecnica dei Carana con cui si lavorerà su:

  • agilità,
  • liberazione di tensioni e rigidità,
  • purificazione degli organi interni,
  • miglioramento della circolazione.

Le posture ferme e rilassanti aiuteranno a ritrovare un benessere fisico e interiore che predispone ad un percorso di crescita umana e spirituale.

Con i mantra si potrà accrescere la concentrazione, la chiarezza mentale, la forza vitale e si incrementerà un profondo stato di rilassamento.

Le lezioni con Fabio Pitti si svolgeranno online tutti i lunedì, mercoledì e venerdì, a partire dal 4 maggio fino al 31 luglio 2020.

Se non si potrà seguire le lezioni in Diretta LIVE si avrà modo di rivederle anche successivamente quando si ha più tempo a disposizione.

Per ricevere maggiori informazioni sul programma e le modalità di partecipazione clicca qui

L’insegnante

Fabio Pitti

Coordinatore del Corso Nazionale di Formazione Insegnanti Yoga e responsabile del Dipartimento di Yoga e Scienze Applicate del Centro Studi Bhaktivedanta.

Ph.D. Indovedic Psychology presso il Florida Vedic College.

Adjunct Professor presso l’Università Dev Sanskriti University per l’insegnamento della disciplina dello Yoga.

Direttore dell’Organismo di Valutazione di en.i.c. Ente Italiano di Certificazione per la valutazione dei professionisti insegnanti Yoga delle seguenti tradizioni: HathaYoga, AshtangaYoga, Kundalini Yoga, RajaYoga, BhaktiYoga, Yoga darshana, BuddhiYoga, Samkhya darshana.

Dal 2009 formatore e accompagnatore in India per gruppi e ricercatori. Counselor Bhaktivedantico.

Operatore D.B.N. (Disciplina del Benessere e Bionaturale) e consulente in pratiche e tecniche naturali psicosomatiche del respiro e del corpo, iscritto nell’elenco della Regione Toscana.

Per un contatto diretto

Telefono: 0587 733730
Cellulare: 320 3264838
segreteria@centrostudi.net
Centro Studi Bhaktivedanta

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