Uniti nella gentilezza
YOGA, MUSICA, MEDITAZIONE E BENESSERE IN VALLE D’AOSTA
Tema di quest’anno è “Uniti nella gentilezza”, un modo per ricordare quanto sia fondamentale riscoprire la forza dell’essere gentili, soprattutto in quest’epoca complessa e piena di sfide.
Filo conduttore dunque delle varie discipline proposte è la gentilezza, declinata nelle sue diverse forme, dal contatto con la terra, all’accoglienza e all’ascolto di sé stessi e dell’altro.
PROGRAMMA – 19 GIUGNO
Parco Bollino 9.30 registrazione partecipanti
YOGA e MEDITAZIONE
h. 10.00 – 12.30 Seminario con Joo Teoh (con traduzione)
h. 14.00 – 15.30 Bruno Benzoni
h. 15.30 – 17.00 Barbara Cugnach
h. 17.00 – 18.00 FREEDOM DANCE DJSet a cura di DJYatu e Simonetta Ottoz
WELLNESS – prenotazione obbligatoria
h. 11.00 – 16.00 Mara Toscano
massaggi singoli o short massage (20’)
Dalle 12.30 – 13.30 lezione di Cardio Hiit
Dalle 13.30 – 14.30 lezione di Indoor Bike (Max 4 persone)
tel. 333 1122635
h. 11.00 – 16.00 Gianni Delfante
massaggi individuali decontratturanti o antistress – Durata 15’
tel. 340 2840845
Lara Dulicchio
h. 11.00 – 16.00 Bagni armonici individuali con campane tibetane – Durata 30’
In caso di maltempo la giornata si svolgerà al Jardin de l’Ange
Giornata gratuita — Tutte le attività su prenotazione obbligatoria
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