Dicembre è un mese adatto per ritagliarsi del tempo per sé e per dedicarsi a ciò che ci fa stare bene. Anziché cadere nella frenesia indotta da modelli consumistici, possiamo invece rallentare e vivere con maggiore consapevolezza.
Per nutrire armonia e benessere si possono seguire per tutto il mese di dicembre ritiri yoga in luoghi incantevoli di pace oppure si possono apprendere i segreti della cucina ayurvedica per essere pronti per le feste natalizie con piatti sani e gustosi. Di seguito proponiamo alcune idee.
CRISTHMAS RETREATS CON FRANCESCA MARCHI
SCUOLA DI YOGA (tradizione Satyananda)
4-8 DICEMBRE
24 -28 DICEMBRE
26 DICEMBRE -2 GENNAIO VACANZA BREVE O LUNGA
Nell’atmosfera delle Giornate delle Feste più belle dell’Anno
FRANCESCA MARCHI è lieta di invitarvi ai suoi Ritiri Yoga per riflettere. riposare e donare a se stessi e agli altri i veri Doni che tutti desideriamo.
LUOGO: Villa Amrita Janani
tra Gubbio e Assisi
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Crea il tuo menù vegetale delle feste
| corso in diretta online con Marisa Scotto sabato 13 dicembre 2025 – dalle 09:00 alle 12:00 |
| Un corso pratico di Cucina per l’Anima per preparare un menù completo delle feste ispirato all’Ayurveda – dall’antipasto al dolce – sano, sostenibile e ricco di sapore. INFO E ISCRIZIONI QUI: www.cucinaperlanima.it |
“Le 26 virtù che trasformano la vita” con Marco Ferrini
C’è un percorso per arrivare all’Amore.
Non si salta: si attraversa.
Le virtù sono i gradini che liberano la coscienza, sciolgono attaccamenti, guariscono le relazioni.
Dal 27 dicembre 2025 all’1 gennaio 2026: un seminario dedicato alle qualità che rendono stabile e luminosa la vita interiore — distacco, sobrietà, stabilità, profondità.
Un cammino guidato, esperienziale, trasformativo.
Vuoi chiudere l’anno in armonia e iniziarne uno nuovo nella luce della consapevolezza?