Nella splendida cornice della Masseria Le Carrube (Ostuni) dall’1 al 4 ottobre si terrà uno Yoga retreat dedicato alla tradizione della pratica e si avrà anche l’occasione di scoprire i luoghi, la cultura, il cibo tipici della terra che ospiterà il Retreat. Un fine settimana per trovare consapevolezza ed energie.
PROGRAMMA
giovedì 1
arrivo alla Masseria entro le ore 15
16:00 benvenuto
17:30 – 19:00 yoga
20:00 cena
21:30 meditazione luna piena
arrivo alla Masseria entro le ore 15
16:00 benvenuto
17:30 – 19:00 yoga
20:00 cena
21:30 meditazione luna piena
venerdì 2
8:00 – 9:30 yoga
10:00 colazione
17:30 – 19:00 yoga e meditazione
20:00 cena
21:30 lettura (facoltativa)
8:00 – 9:30 yoga
10:00 colazione
17:30 – 19:00 yoga e meditazione
20:00 cena
21:30 lettura (facoltativa)
sabato 3
8:00 – 9:30 yoga
10:00 colazione
16:00 – 17:30 yoga e meditazione
18:30 visita Ostuni
8:00 – 9:30 yoga
10:00 colazione
16:00 – 17:30 yoga e meditazione
18:30 visita Ostuni
domenica 4
7:45 – 9:30 saluti al sole e meditazione nella natura
10:00 colazione
11:00 condivisione e conclusione esperienza
7:45 – 9:30 saluti al sole e meditazione nella natura
10:00 colazione
11:00 condivisione e conclusione esperienza
Costi:
550€ per pernottamento in stanza condivisa, pratica, colazione e cena (bevande escluse) e tassa di soggiorno.
PROMOZIONE: FINO AL 10/9 500€ ANZICHÈ 550
950€ per pernottamento in stanza singola, pratica, colazione e cena (bevande escluse) e tassa di soggiorno.
Spostamenti e attività extra escluse dall’importo.