Il Centro Yoga Yoko offre lezioni on line della durata di 90 minuti di Yoga e Mindfulness. Le lezioni sono aperte a tutti. Di seguito i vari programmi.

YOGA I Livello:

lunedì dalle 9.00 alle 10.30 con Sara Conte Maitri Yoga e Meditazione

martedì dalle 18.15 alle 19.45, oppure dalle 20.00 alle 21.30 con Sara Conte Maitri

Yoga e Meditazione:

mercoledì dalle 19.00 alle 20.30 con Lorena Trabucco Yoko

YOGA II Livello (2h):

giovedì dalle 18.00 alle 20.00, oppure dalle 20.00 alle 22.00 con Lorena Trabucco Yoko

YOGA in GRAVIDANZA:

– mercoledì dalle 18.00 alle 19.30 con Sara Maitri

MINDFULNESS:

lunedì dalle 20.00 alle 21.00, proseguendo con la Meditazione del Risveglio fino alle 21.30 circa con Lorena Trabucco Yoko

Per maggiori informazioni circa le modalità di iscrizione

o per dare la tua adesione contatta la segreteria del Centro Yoga Yoko:

dal lunedì al venerdì dalle 13.00 alle 19.00

info@centroyogayoko.it

339 8837429 – 04 22331792

Web: www.centroyogayoko.it

FB: www.facebook.com/centroyogayoko