Splendida vacanza yoga e meditazione al mare all’Isola d’Elba per immergerti nelle acque blu del tuo respiro e nella brezza leggera del tuo corpo.
Quattro favolosi giorni di vacanza, relax e benessere praticando ogni giorno yoga e meditazione con i mantra tantrici. A pochi passi dal mare e da una lunga spiaggia dorata, dove fare passeggiate da sogno.
Da giovedì 29 agosto a domenica 1 settembre, unisciti a noi!
Cosa prevede la vacanza?
Ogni giorno pratiche Asana, le posture tipiche dell’Hatha Yoga, esercizi di respiro (Pranayama) e meditazione con i mantra per ritrovare equilibrio interiore, pace e serenità, rigenerando ogni cellula del corpo. Tempo libero per godersi il mare, il sole e la spiaggia.
Posti limitati, prenota subito!
Conduce
Federica Gorni, fondatrice e Presidente del Mantra Yoga Centre, insegnante di Yoga e Meditazione certificata Yoga Alliance (ERYT 500).