Ogni respiro ci avvicina alla natura e ci porta più vicini a noi stessi
| MORNING YOGA AND MEDITATION 2, 9, 23, 30 agosto dalle 9:15 alle 10:15 Località Arp Nouva, Val FerretYoga e meditazioni per un buon risveglio con Betta Frera e Ernest Briganti. Su prenotazione Yogi Breakfat (10€) È possibile raggiungere Arp Nouva con la navetta gratuita da Piazzale Monte Bianco. Orari. In collaborazione con Officine Courmayeur. In caso di maltempo è disponibile una sala in centro a Courmayeur per i primi 7 iscritti. |
| YOGA IN GIARDINO 3 e 10 agosto dalle 10:30 alle 11:30 Centro CourmayeurLezioni di Yoga nel centro del paese. Pratiche adatte a tutti, in collaborazione con Officine Courmayeur. In caso di maltempo è disponibile una sala in centro a Courmayeur per i primi 7 iscritti. |
| YOGA E MEDITAZIONE PER RITROVARE SERENITÀ ED ENERGIA 31 luglio e 7,14, 21 agosto dalle 16:30 alle 17:30 Parco Abbé Henry Al Parco Abbé Henry tra alberi secolari Betta Frera – insegnante certificata di Kundalini Yoga con oltre 40 anni di esperienza – guiderà una semplice sessione di yoga e meditazione per ritrovare serenità ed energia. In caso di maltempo è disponibile una sala in centro a Courmayeur per i primi 7 iscritti. |
| SCUOLA DI YOGA DEL MONTE BIANCO. YOGA E MEDITAZIONE IN ALTA QUOTA 5, 12, 19 agosto dalle 10:30 alle 12:00 Loc. Chécrouit, Maison Vieille Lezioni di yoga ai piedi del Monte Bianco nei prati di Maison Vieille (raggiungibile con telecabina Dolonne e seggiovia), guidate da Betta Frera. |
| YOGA ESSENTIAL. SEMINARIO ESPERIENZIALE DI YOGA E PROFUMI 6 agosto, dalle 10:30 alle 12:30 Auberge de la Maison Cinque fragranze accompagnano cinque pratiche di yoga, meditazione e respirazione guidate da Betta Frera per un’esperienza di benessere e armonia, in collaborazione con Alessandra Menabreaz di Pavesio e le essenze esclusive di Massimiliano Torti all’Auberge de la Maison. In caso di maltempo è disponibile una sala in centro a Courmayeur per i primi 7 iscritti. |
