DOVE: Residenza Le Case, nel Parco Naturale del Monte Subasio – tra boschi, ruscelli, ulivi e vigneti. Sorge in un antico borgo agricolo completamente ristrutturato in pietra, ricco di suggestioni storiche, artistiche e mistiche.
QUANDO: da martedì 27 dicembre 2022 a domenica 1 gennaio 2023
PROGRAMMA GIORNALIERO
- La mattina si inizia alle 7.00 con trenta minuti di meditazione, poi si continua con il pranayama e le asana fino alle 10.30 circa.
- Dopo il brunch delle 11.15 avrete tutto il tempo per rilassarvi o esplorare i dintorni.
- Si riprende la pratica alle 16.30 per concludere verso le 19.30 con la meditazione della sera.
- La sera del 31 dicembre verrà organizzata una meditazione e a seguire un momento di condivisione davanti a un grande falò con mantra e bajans.
LIVELLO DEI PARTECIPANTI: Lo stage è aperto a tutti
CUCINA: vegana, dessert sugar free. I cibi provengono, per quanto possibile, da colture e preparazioni biologiche.