Tre giorni di Yoga mirati al relax e al benessere attraverso sequenze di Yin&Yang Yoga, Meditazione, Pranayama, Canto di Mantra e Suoni Ancestrali per ritrovare serenità e armonia, e rigenerare corpo e mente, ospiti del bioagriturismo Oasi Galbusera Bianca, un luogo magico, all’interno del Parco regionale di Montevecchia.

La proposta comprende pratiche energizzanti, Hatha Flow, Yin Yoga, meditazione, Pranayama, e un rilassamento profondo attraverso le vibrazioni dei Suoni Ancestrali. Il Suono fluisce come un liquido nello spazio in cui viene propagato e attraversa i nostri corpi, entrando in risonanza.

Il respiro guida la danza, quasi come fossimo cullati da onde. Il corpo entra in uno stato di profondo rilassamento e le tensioni si dissolvono.
Il programma è aperto a tutti i livelli di preparazione.

Per info: 349/6023963, 348/8144377

Sito: http://www.spiraleaurea.net