28 dicembre – 1 gennaio – Marentino (Torino)
Ayurveda, Mantra e Meditazione
Janani, la casa dell’Ayurveda, propone un ritiro ayurvedico nella propria sede, dedicato a chiunque voglia trascorrere quattro giorni di relax in cui dedicarsi completamente a se stessi. Immersa nel verde di piante e profumi di fiori, avvolta da incensi e luci, il tempo si ferma in una pausa di serenità, per provare un benessere profondo.
Un’oasi di pace e silenzio, immersi nelle colline a pochi chilometri da Torino, dove poter liberare la propria mente e dimenticarsi dei rumori e dello stress cittadino. Il Capodanno è un momento di passaggio importante in cui bisogna lasciar andare il vecchio per accogliere il nuovo. Non mancheranno trattamenti ayurvedici che aiutano ad armonizzare corpo mente e spirito, e la musica come forma di meditazione. Workshop a tema condurranno ad una consapevolezza interiore.
La cucina ayurvedica nutrirà corpo e anima.
I temi saranno la trasformazione e il rinnovamento.
Per info:
+39 347 1380936
IL PROGRAMMA
28.12.2018
H.17.00 welcome e aperitivo ayurvedico di benvenuto
H.20.00 cena ayurvedica
29.12.2018
H.7.00 MEDITAZIONE
H.8.00 colazione
9-13 trattamenti ayurvedici
13.30 pranzo
17.00 workshop IL POTERE DEL MANTRA (cos’è e come funziona) a seguire BAJAN e KIRTAN
20.00 cena
30.12.2018
H.7.00 MEDITAZIONE CAMMINATA
H.8.00 COLAZIONE
H.9.00 workshop di cucina ayurvedica (teoria e pratica)
h.13.00 pranzo
h.15-19 tratamenti ayurvedici
h.20.00 cena
31.12.2018
h.7.00 MEDITAZIONE
H.8.00 COLAZIONE
H.9.00-13.00 trattamenti ayurvedici
17.00 la via spirituale dell’ayurveda per prepararci al nuovo anno
21.00 cena ayurvedica di capodanno
1.01.2019
H.7.00 MEDITAZIONE
h.8.00 colazione
h.9.00 workshop ayurvedico DINACHARYA (pratiche quotidiane per il mantenimento della salute)
11.00 check out