Secondo l’Ayurveda, Rasayana è l’arte di mantenere la salute e vivere in buone condizioni lungo tutta la durata della propria vita, allungandola.
Potrai dedicare 5 giorni alla depurazione e alla rigenerazione profonda di corpo e mente grazie ad un insieme di pratiche che comprendono massaggi ayurvedici, agopuntura, idrocolonterapia, tecniche yoga, meditazione e una dieta a base vegetale specifica.
Dal 16 al 20 maggio oppure dall’1 al 5 giugno, potrai seguire un programma Benessere personalizzato di purificazione e rigenerazione profonda che prevede:
Prima dell’inizio del ritiro
- Il dott. Matteo Alinghieri ti farà un consulto iniziale online che serve a determinare il tuo tipo di dosha e a definire un piano terapico su misura per te, per riportare i tuoi dosha in equilibrio e rafforzare il tuo sistema immunitario.
- Video introduttivi all’Ayurveda.
- Linee guida per la purificazione dell’organismo (da fare a casa una settimana prima).
Durante il ritiro presso il Centro Benessere Yoga e Ayurveda
- Sedute di Idrocolonterapia.
- Sedute di Agopuntura.
- Massaggi ayurvedici: abhyangam, snehana e shirodhara.
- Lezioni di Yoga con asana e pranayama.
- Lezioni con i docenti: incontri di condivisione e di crescita con tematiche specifiche sulla scienza ayurvedica.
Il programma include alloggio presso il Campus CSB a Ponsacco (PI) e pasti buoni e sani, a base vegetale e cucinati con amore, che ti aiuteranno nel tuo processo di purificazione.
Clicca nel pulsante sotto per scoprire il BONUS che ti abbiamo riservato entro il 30 aprile e ricevere maggiori informazioni.
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Info e Iscrizioni:
www.centrostudi.net
LUOGO: Centro Benessere Yoga e Ayurveda
Via A. Manzoni 9/a
56038 Ponsacco
(PI)
QUANDO: dal 16 al 20 maggio 2022
oppure
dall’1 al 5 giugno 2022
È chiamata scienza dei rasayana quella conoscenza che ripristina la giovinezza, promuove la longevità, l’intelligenza e la forza, ed è in grado di curare i disordini.
(Sushruta)