Per-dono: pratiche di meditazioni guidate per una rigenerazione profonda di noi stessi

Seminario di Formazione avanzata in Counseling Bhaktivedanta

con Marco Ferrini, Andrea Boni ed i tutor del Dipartimento di Counseling

 

 24 e 25 settembre | 1 e 2 ottobre 2022
in presenza e in diretta streaming

 

In questo seminario ci concentreremo sugli esercizi spirituali collegati al per-dono, che in quanto tale è un “dono” che facciamo a noi stessi, all’altro, all’umanità, a Dio.

Faremo un lavoro profondo su noi stessi, alle radici della struttura egoica causa di sofferenze, condizionamenti e paure, per uno sviluppo armonico della relazione con se stessi, gli altri e il mondo.

Gli antichi scienziati dello spirito dell’India classica, ma anche i padri fondatori della filosofia occidentale che dai primi hanno tratto molti spunti per il loro pensiero, hanno da sempre offerto non soltanto profonde visioni filosofiche, ma anche numerosi esercizi spirituali da praticare metodicamente ogni giorno, affinché diventino sane abitudini da seguire per vivere meglio.

Questi esercizi comprendono pratiche di ordine fisico come:

yoga asana, gestione del respiro e di attivazione di specifici punti energetici (pranayama e auto-massaggio marma), e anche tempi dedicati alla meditazione, alla contemplazione, alla lettura, alla narrazione e alla condivisione.

Tutti gli esercizi sono volti alla propria crescita interiore.

Ognuno può sperimentare queste pratiche quotidianamente su di sé con l’obiettivo di compiere un processo di rivoluzione del pensiero e dell’emozione, orientandoli verso un senso più elevato di esistenza.

Questo seminario, valevole per l’erogazione di crediti di formazione continua e supervisione per i counselor, in considerazione dei temi trattati, è eccezionalmente aperto anche a tutti coloro che desiderano acquisire strumenti teorici e pratici per la trasformazione della coscienza orientata al per-dono.

I temi che approfondiremo in modo dinamico ed interattivo, tra teoria ed esercizi pratici, saranno i seguenti:

  •   Esercizi spirituali per la trasformazione interiore orientata al per-dono: principi e fondamenti per una pratica di successo.

 

  •   Meditazioni guidata che aiutano a:

– prendere consapevolezza di sé (desideri, pensieri, emozioni);

– affrontare uno stato emotivo difficile ed impegnativo che impedisce di perdonare;

– imparare ad accettare, lasciare andare, applicare semplicità e gentilezza verso se stessi e gli altri;

– imparare a perdonare veramente.

 

Sperimenteremo variegate tecniche di lavoro su se stessi da applicare anche nell’ambito del counseling:

 

  •   Studio ed analisi della Visualizzazione meditativa Yoga di Marco Ferrini.
  •   Esercizi di pratica meditativa specifici per il colloquio e per offrire strumenti concreti.
  •   Esercizi di gestione del respiro e di pratica Yoga per il counseling.
  •   Esercizi di meditazione guidata e di pratica di affermazioni potenzianti.

  Uso di mantra, mudra-asana, marma e bandha come pratica di consapevolezza, armonizzazione interiore e di potenziamento di pensieri costruttivi.

  •   Esercizi a dinamica attiva e di consapevolezza corporea, cognitiva ed emotiva.
  •   Osservazione di sé attraverso lo strumento del teatro della spontaneità.
  •   Metodologie di supervisione di gruppo del colloquio di counseling.

Il seminario in presenza si svolgerà presso
il Centro Studi Bhaktivedanta,
in Via A.Manzoni 9/a a Ponsacco (PI),
con possibilità di pernottamento e pasti vegetariani
presso il nostro Campus.

 

Incluso in questo seminario di formazione avanzata in Counseling:

La Visualizzazione Meditativa Yoga guidata da Marco Ferrini

 

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Informazioni sulla classe
Centro Studi Bhaktivedanta - Ponsacco
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