Questo corso è adatto a chiunque desideri praticare il restorative yoga. Comprende 6 moduli attraversi i quali vi guiderò con 6 posture diverse per imparare a rilassarvi in modo consapevole. È riconosciuto da Yoga Alliance.
Prossima sessione a partire dal 4 giugno 2023
6 moduli in 6 settimane accessibili a tutti
Una panoramica approfondita di che cos’è il restorative yoga con sei posizioni essenziali, dei rilassamenti guidati e tante sequenze per soddisfare le tue esigenze e rilassarti come non hai mai fatto prima d’ora!
Delle posture con accessori disponibili a casa
Per ogni postura, Audrey ti mostrerà come utilizzare gli accessori disponibili a casa e gli accessori da yoga per rilassarti profondamente.
Un accesso per due anni alla formazione quando vuoi, dove vuoi
L’accesso al corso ha una validità di due anni. Puoi accedervi quando vuoi e muoverti al tuo ritmo. Puoi continuare ad utilizzarlo anche dopo averlo completato per aiutarti a proseguire la tua pratica!
Per info e iscrizioni
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INSEGNANTE
Audrey Favreau
