Corso Full Immersion: autostima, stress, ansia a cura del dott. Manuel Mauri

L’autostima è semplicemente la valutazione di noi stessi. Non siamo sempre coscienti di come creiamo questa valutazione, quali siano le fonti e se queste sono adeguate per aiutarci ad avere una visione realistica di chi siamo. Alcuni credono che migliorare l’autostima corrisponda a diventare persone arroganti e sgradevoli, ma in realtà questi atteggiamenti sono tipici della falsa autostima, cioè di chi ha paura di apparire debole e si maschera dietro atteggiamenti di ostentata sicurezza. Una buona autostima è quindi il risultato di un’equilibrata consapevolezza di sé.

Come migliorare l’autostima con l’ipnosi

Se razionalmente possiamo arrivare a capire come valutare in maniera più equilibrata noi stessi, inconsciamente possiamo trovarci davanti a dei blocchi emotivi tipici della persona che soffre di bassa autostima. Un chiaro esempio possono essere: un’eccessiva autocritica; il timore eccessivo del giudizio
altrui; la tendenza ad abbattersi ancor prima di aver iniziato un’attività che si è in grado di portare a termine. Questi blocchi mentali inconsci possono ostacolare lo sviluppo delle nostre capacità limitando l’accesso alle nostre risorse più profonde. Per questo motivo impareremo a riconoscere (e liberarci) dai condizionamenti.

Corso Full Immersion: autostima, stress, ansia

Durante il corso sperimenteremo le nuove versioni di ipnosi per:

    • migliorare l’autostima;
    • rilasciare lo stress;
    • prevenire gli stati di ansia.

Durante il corso pratico saremo guidati attrverso 3 sessioni di ipnosi profonda personalizzate sui partecipanti

Compreso nel prezzo UN ABBONAMENTO DIGITALE ANNUALE ad una di queste riviste a scelta: Yoga Quotidiano, We Veg, Vegetarian, La mia cucina Vegetariana
Al termine verrà consegnato un attestato di presenza

Attenzione il corso è numero chiuso pertanto prenotate la vostra presenza inviando una mail a accademia@sprea.it

5 Ottobre 2019
dalle 14:00 alle 18:00
90,00

 

Accademia Benessere si riserva la possibilità di rimandare o annullare il corso nel caso non si raggiungesse il numero minimo di iscritti partecipanti, la nuova data verrà comunicata entro una settimana dalla data prevista del corso.

Informazioni sulla classe
5 Ottobre 2019 5 Ottobre 2019
Milano
Accademia