Perché alcune relazioni hanno successo mentre altre falliscono e fanno soffrire?

Quante volte l’incomprensione ti ha portato a ferire o sentirti ferito, a creare distanza e barriere tra te e l’altro?Questo seminario ti insegna a gestire al meglio emozioni e sentimenti che tanto ruolo hanno nello stabilire la natura e la qualità delle tue relazioni.

È dunque possibile coltivare relazioni evolute, appaganti e durature, che non lasciano cicatrici emotive di sofferenza in noi e negli altri, diventando capaci di gestire in maniera equilibrata la propria affettività.

In questi due giorni di seminario, potrai apprendere quali sono le affinità e le opposizioni esistenti tra diversi tipi di personalità e la loro influenza sulle relazioni affettive, con l’obiettivo di imparare a coltivare relazioni senza conflitti.

Studieremo insieme le modalità comunicative e attitudinali che facilitano il dialogo costruttivo senza lasciarsi travolgere da emozioni distruttive.

Approfondiremo i principi della Scienza dello Yoga che aiutano a predisporsi ad una comunicazione accogliente ed empatica.

Ti guideremo passo dopo passo nel creare rapporti di qualità con te stesso e i tuoi familiari, nelle tue amicizie e nel tuo ambiente di lavoro.

In particolare, tratteremo i seguenti temi:

• Affinità e opposizioni nelle relazioni: perché alcune relazioni hanno successo mentre altre falliscono e procurano sofferenza?
• L’integrazione, la disponibilità, la dialogicità, il riconoscimento, l’incontro, la mediazione, la complementarietà.
• L’insofferenza, il logoramento, il fastidio, l’equivoco, la delusione, l’evitamento, l’incomprensione.
• Come sviluppare una conoscenza approfondita di se stessi, oltre identificazioni, condizionamenti e false credenze.
• Come praticare quel che la Scienza dello Yoga definisce Vairagya, il sano ed equilibrato distacco emotivo, per gestire l’emotività in maniera armonica ed equilibrata.
• Interventi educativi per l’armonizzazione della emozionalità nelle relazioni: itinerari relazionali e comunicativi.
• Il supporto della pratica Yoga per l’armonizzazione delle opposizioni e per la valorizzazione delle affinità: come valorizzare i talenti propri ed altrui e superare ciò che ostacola l’armonia nelle relazioni.
• Laboratori esperienziali di apprendimento delle modalità comunicative empatiche e costruttive.