Alle origini dello Yoga, seminario con Dona Holleman a Milano

Alle origini dello Yogaè il seminario che Dona Holleman terrà a Milano sabato 23 febbraio 2019.
Un workshop davvero speciale, poiché viene organizzato in occasione del suo 77esimo compleanno, per celebrare al contempo oltre 60 anni di pratica, insegnamento e studio dello yoga

Dona Holleman, già allieva di B.K.S.Iyengar negli anni ’60 e sua portavoce in Europa, rimane oggi l’unica testimone diretta vivente dell’originario metodo del suo grande maestro. Dona è anche autrice di vari libri sullo yoga, tra i quali si segnala Centered Yoga. Gli otto principi vitali della pratica (Edizioni Mediterranee).

yoga

Il seminario, aperto a tutti i livelli di pratica, si propone attraverso una pratica di pranayama e asana di risvegliare il corpo energetico ad una consapevolezza nuova. Dona Holleman fornirà numerosi spunti ed esercizi utili per trasmettere un metodo efficace da praticare. Inoltre, spiegherà come poter “usare” al meglio gli asana a favore del corpo.

Si tratta di un incontro unico, considerata la pluridecennale esperienza di Dona Holleman nel mondo dello yoga. Dona condurrà i partecipanti in un viaggio nel tempo e in un viaggio interiore attraverso il corpo; offrirà poi linee guida chiare e antiche, strumenti per percorrere la via dello yoga con serietà e disciplina.

Organizzato dall’International Centered Yoga Association, il seminario si terrà a Milano presso la scuola Centered Yoga Studio di Francesca Petrilli con i seguenti orari:

  • 10.00-12.30
  • 14.00-15.30

A tutti i partecipanti è richiesto di portare il seguente materiale per la pratica:

  1. Tappetino
  2. Cintura yoga
  3. Mascherina o foulard per coprire gli occhi

Nel caso in cui il numero dei partecipanti sia superiore a 25/30 persone, la location sarà modificata e comunicata per tempo; sarà comunque sempre situata in una zona centrale a Milano, facilmente raggiungibile con i mezzi pubblici.

Il costo per partecipare al seminario è di Euro 80 per persona, comprensivo di tesseramento giornaliero all’Associazione che organizza l’evento.

Per info e iscrizioni clicca qui

Contatti:

www.centeredyogadonaholleman.org

info@centeredyogadonaholleman.org

(+39) 3393799638

 

Informazioni sulla classe
23 Febbraio 2019 23 Febbraio 2019
Centered Yoga Studio - Milano