Studio Yoga Vidya organizza un Ciclo di incontri il cui tema centrale è: “il respiro e le pratiche di pranayama”.
Ciascun incontro si tiene il lunedì dalle ore 20.30 alle 21.30 dal 5 ottobre al 30 novembre 2020 (2 novembre festivo).
Si tratta di incontri di carattere sia teorico, sia pratico, aperti a tutti, neofiti ed esperti. Le serate si rivelano utili per approfondire le tematiche del respiro e del rilassamento.
Alcuni degli Argomenti
Sono vari i temi che saranno affrontati. Tra questi si segnalano:
- la respirazione nelle posture;
- osservare il respiro;
- sensibilizzare e purificare l’area del naso;
- riequilibrare i flussi respiratori;
- alcune pratiche tradizionali di pranayama.
Studio Yoga Vidya
Fondato da Barbara Villa, lo studio si trova nel centro storico di Bologna, comodo da raggiungere dalla stazione e con autobus. Lo spazio è luminoso ed accogliente, curato con feng shui e terapia cromatica e domoterapia; diviso tra ingresso, spogliatoio e servizi, saletta per trattamenti e una grande sala dedicata allo yoga.