Retraite Chakra Healing per insegnanti Yoga e praticanti esperti
Immersi nel meraviglioso scenario del Parco dei Sibillini dal 20 al 26 luglio 2019 si terrà il ritiro di specializzazione CHAKRA HEALING. Attivazione dei CHAKRA attraverso: Hatha Yoga; Pranayama; Mudra [...]
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Accettare con gentilezza gli altri e se stessi
La meditazione sulla gentilezza è una pratica orientale che porta ad accettare gli altri e se stessi senza giudizio. In Asia, quando si parla di questa forma contemplativa, si utilizza [...]
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Formazione Istruttori Jiva Yoga
Dal 29 settembre 2019 parte la Formazione Istruttori Yoga condotto da Bettina Pfaff (Jiva Yoga). Un percorso esclusivo in cui vengono integrati e proposti: i più importanti Stili Yogici; Discipline Olistiche; Ayurveda; [...]
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Accogliere e apprezzare le imperfezioni
Le imperfezioni fanno parte della vita. Accoglierle e accettarle permette di comprendere la singolarità di ciascun essere e la bellezza del mondo. In questo modo, si è meno condizionati dalle [...]
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Raja Bhujangasana, trasformarsi per rinascere
Raja Bhujangasana rappresenta la postura del “cobra reale”. Si tratta di una variante un po’ più complessa della classica postura del cobra. Per eseguirla, occorre avere una buona flessibilità della [...]
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Yoga e relax in Sicilia con Yoga Community
Dal 28 luglio al 4 agosto 2019 Yoga Community organizza una vacanza in Sicilia, tra asana, mare, sole e crescita interiore. Sette giorni durante i quali ci si può rilassare, andare [...]
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I benefici dell’olio di argan
L’olio di argan è tra le sostanze più efficaci per il ringiovanimento cutaneo rientra certamente l’olio di argan. Esso infatti contiene un’alta concentrazione di vitamina E. Rispetto ad altri prodotti [...]
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Yoga Tour 2019 in Valtellina
La prima tappa dello Yoga Tour 2019 in Valtellina sarà il 15 giugno dalle ore 15 alle 18.00, a Buglio in Monte, splendido paese situato nel versante retico della bassa [...]
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Evocare ricordi positivi attraverso la meditazione
Evocare immagini e ricordi positivi aiuta a sviluppare emozioni di gioia. Quando si vive una condizione di ansia o di malinconia la pratica meditativa può contribuire a generare uno stato [...]
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Posture Yin per espandere l’energia
Si pensa in genere che la pratica dello Yin Yoga conduca prevalentemente a una condizione di rilassamento e di calma. In realtà, vi sono posture specifiche che aiutano a espandere [...]
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