Come prevenire le smagliature
Le smagliature sono un inestetismo cutaneo che può formarsi per varie ragioni. Una dieta sbagliata, la mancanza di movimento, un’alimentazione errata, l’effetto della gravidanza possono contribuire alla loro formazione. Le [...]
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Jiaogulan, la pianta che sviluppa la resilienza
Soprannominata dai cinesi “la pianta dell’immortalità”, il Jiaogulan (Gynostemma pentaphyllum) fa parte della famiglia delle cucurbitacee. Per le sue proprietà benefiche per l’organismo è utilizzata da secoli dalla medicina tradizionale [...]
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Perché in inverno è benefico l’olio essenziale di ravensara
Il ravensara è una pianta sempreverde che si trova nelle foreste tropicali del Madagascar e delle isole Comore. Da questo albero si estrae un olio essenziale usato in particolare in [...]
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Stati influenzali, prevenirli con rimedi naturali
Stanchezza, mal di testa, dolori alle ossa sono alcuni sintomi che denotano stati influenzali. Questi possono manifestarsi con febbre, tosse, sudore e brividi. Spesso il picco più alto dei casi [...]
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Neroli, olio e idrolato per ritrovare la calma
Dalla pianta chiamata Citrus aurantium (l’arancio amaro) si estrae il neroli, un’essenza dal profumo agrumato utilizzata molto in aromaterapia. La sua fragranza calda e dolce agisce sulla psiche, producendo una [...]
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Proteggere e nutrire la pelle in inverno
Durante la stagione invernale la pelle è molto più sensibile agli sbalzi termici. Il freddo rallenta la circolazione sanguigna. Ciò facilita una maggiore disidratazione dell’epidermide ed è quindi importante proteggerla [...]
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I superfrutti ricchi di antiossidanti
Vengono definiti superfrutti in quanto presentano un’alta concentrazione di antiossidanti, vitamine, sali minerali e oligoelementi benefici per l’organismo. Chiamati anche “super food”, tra i superfrutti vi sono le bacche di [...]
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