Il massaggio ayurvedico è una delle pratiche più importanti per riequilibrare le energie psicofisiche. Per riarmonizzare i tre dosha, Vata, Pitta e Kapha, il massaggio Abhyanga è una tecnica consigliata, soprattutto nei cambi di stagione. Si tratta di un metodo che consiste nell’applicazione di oli in ogni parte del corpo. Secondo la filosofia ayurvedica, il … Leggi tutto Autunno, rigenerarsi con il massaggio Abhyanga