Armonizzare i chakra con la voce

L’Ayurveda identifica uno stretto rapporto fra chakra e suoni. Se tutto è energia – come tramandano da millenni le filosofie orientali – allora il sistema sottile composto da chakra e nadi può entrare in relazione con le vibrazioni sonore.

“La materia è energia, ciò che sembra solido in realtà è l’aspetto statico di innumerevoli forze sottili in movimento” – afferma il dottor David Frawley, esperto in Ayurveda.

Secondo l’Ayurveda ogni individuo è un campo di energia e si muove all’interno di un altro campo energetico, chiamato universo. Da questa prospettiva, le energie esterne hanno un influsso sul nostro corpo per il tramite di canali sensoriali, come vista, gusto, olfatto, tatto, udito. Il suono, in particolare, può infondere energie positive e benefiche al nostro corpo. Cantare o ascoltare determinate musiche aiuta a instillare armonia, potenziando l’energia vitale. Se invece si percepiscono rumori, se si è spesso sommersi da un forte inquinamento acustico, o se si ascoltano suoni per noi sgradevoli si generano vibrazioni negative e squilibri.

Suoni benefici per la mente e per il corpo

Nella filosofia induista i mantra e i raga rappresentano vibrazioni sonore benefiche sia per la mente, sia per il corpo considerato a livello fisico e sottile. I raga, per esempio, sono composizioni musicali il cui effetto benefico può scandire specifici momenti, situazioni, periodi dell’anno o fasi della giornata. Vi sono infatti raga composti per creare un effetto rilassante, altri trasmettono la giusta energia per svolgere un’attività lavorativa, altri ancora sono indicati per favorire gioia e altri un buon sonno. Oltre ai raga, un profondo effetto benefico lo producono i mantra – composti da sillabe o parole sacre – dotati del potere di armonizzare i chakra. Ognuno di questi centri d’energia è associato a un “mantra seme” o Bija mantra. Sono detti “sillabe seme” in quanto ritenuti suoni primordiali.

Attraverso le vibrazioni sonore di queste parole sacre attiviamo in noi i centri di energia, risvegliando o armonizzando particolari forze, funzioni, qualità.

Correlazione tra Bija Mantra e Chakra

1° Chakra Muladhara LAM

2° Chakra Svadhishthana VAM

3° Chakra Manipura RAM

4° Chakra Anahata YAM

5° Chakra Vishuddha HAM

6° Chakra Ajna OM

Il 7° Chakra, Sahasrara viene associato al puro silenzio.

Per assorbire le benefiche vibrazioni sonore dei Bija Mantra ci si concentra su ogni singolo chakra partendo dal primo e si intona la corrispondente sillaba sacra associata al chakra su cui si sta portando la nostra attenzione.

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