La fine del mese di agosto è per molti una fase di transizione scandita dalla ripresa delle varie attività. Le ferie sono ormai alle spalle. Questo passaggio da una situazione piacevole alla solita routine può far emergere una serie di emozioni pesanti e, talvolta, tra loro contrastanti: si prova un misto di gioia, perché si ritrovano amici, colleghi, compagni di corsi, ma anche preoccupazione, per i nuovi impegni e per le varie responsabilità da affrontare.
C’è ansia e ansia
Ecco che alcune persone sono più soggette all’ansia, proprio con l’arrivo di settembre.
L’ansia è una delle tante emozioni che ci rendono umani, ma spesso è ammantata da giudizi negativi. C’è quell’ansia definibile positiva, perché ci sprona a essere vigili e a essere il più possibile pronti per un certo evento/impegno. Se però l’ansia diventa frequente oppure offusca la lucidità e i pensieri, è bene trattarla. Rivolgersi a chi si occupa della relazione d’aiuto, quindi a un/a esperto/a, è importante in questo secondo caso.
Nel caso l’ansia si manifesta in forma passeggera e sappiamo che è dovuta all’approssimarsi del rientro di settembre, allora un sostegno lo possiamo avere dai fiori di Bach.
Capire la natura delle nostre emozioni
Questi rimedi floreali aiutano a ristabilire l’equilibrio emotivo in modo naturale, sfruttando le vibrazioni e le proprietà dei fiori. Ma non solo.
Per la scelta accurata dei rimedi da utilizzare è fondamentale comprendere appieno le proprie emozioni e capirne l’origine. È per questo che risulta importante porsi alcune domande. Nel caso dell’ansia, possiamo comprendere meglio la sua natura, ponendoci la domanda “perché emerge proprio all’inizio di settembre?”.
È questo processo introspettivo che può far la differenza, permettendo una scelta più accurata.
Aspen (Pioppo tremulo)
Questo rimedio floreale aiuta a pacificare la mente, ad accettare gli eventi futuri e a guardare al futuro con coraggio.
Aspen è adatto a chi:
- è oppresso da paure irrazionali e indefinibili
- sente preoccupazioni verso l’ignoto
- percepisce insicurezze infondate
Benefici dell’uso di Aspen:
- maggiore sicurezza
- capacità di accettare gli eventi
- maggiore coraggio verso ciò che verrà
- capacità di distinguere tra paure infondate e paure reali
Mimulus (Mimolo giallo)
È un fiore di Bach ideale per quanti sperimentano ansie e paure legate agli eventi quotidiani della vita, come esami, visite mediche, viaggi; e a chi teme di ammalarsi, avere un incidente, soffrire per varie cause. Ansie e paure che portano a forme di isolamento.
Mimulus permette di risvegliare la fiducia nel futuro, serenità, ottimismo.
Mimulus è adatto a chi:
- è ipersensibile
- percepisce paure legate a incidenti, malattie, solitudine, povertà
- deve affrontare una prova (per es. esami, cambiamenti lavorativi)
- è timido e prova soggezione verso gli altri
Benefici dell’uso di Mimulus:
- capacità di superare le proprie ansie
- maggiore coraggio
- maggiore fiducia in se stessi
Rock Rose (Eliantemo)
Questo rimedio è definibile una sorta di pronto soccorso per l’ansia, perché aiuta quelle persone travolte da crisi emotive, permettendo loro di ritrovare lucidità. Rock Rose permette di recuperare calma e presenza mentale.
Rock Rose è adatto a chi:
- si sente travolto dalla paura
- vive una situazione di emergenza che crea ansia e panico
- percepisce angoscia
Benefici dell’uso di Rock Rose:
- infonde coraggio e fiducia
- aiuta ad affrontare le proprie paure